强直性脊柱炎的保健护理的注意事项有哪些？
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大家都知道，强直性脊柱炎是发病率很高的一种疾病，很多人都在承受这它的摧残，备受煎熬。生活中患者大多都不知道要如何做好强直性脊柱炎患者的日常保健，强直性脊柱炎的保健护理的注意事项有哪些?下面是郑州强直性脊柱炎医院医生针对强直性脊柱炎护理方法做个简单的介绍。希望能帮到广大的强直性脊柱炎患者。
强直性脊柱炎的保健护理的注意事项有哪些?：
1、强直性脊柱炎护理保持正确的生理姿势：做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
2、强直性脊柱炎护理良好的精神心态：强直性脊柱炎疾病是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
3、强直性脊柱炎护理应多加锻炼：坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。
4、强直性脊柱炎护理要做一些功能煅炼：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。记得锻炼不要太过剧烈。
5、强直性脊柱炎护理注意生育问题：由于疾病有一定的遗传性，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。
6、强直性脊柱炎护理饮食注意：患有强直性脊柱炎疾病的患者，在饮食上应多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
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小石头- 疗效：满意
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2014年年底，妈妈带我到郑州强直医院治的强直性脊柱炎。医院人挺多的，来看病的全国各地的患者都有，感觉找李守杰医生的患者特别多。能有这么多全国的患者，肯定是有点实力的，京科医院加油！
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- 接诊医生：李守杰
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默然- 疗效：满意
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为了治病，我去过很多医院。郑州强直医院是我去过的最让我感到温暖的医院，在京科看病的时候，不会让我感觉到很紧张害怕
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- 接诊医生：王予安
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不弃- 疗效：满意
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别的医院怎么样我不知道，我是邻居推荐来的这里，她在郑州强直医院治好以后没复发，生活的也挺好的，我就来了，感觉这里的医生挺专业，护士什么的态度也很不错
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- 接诊医生：田卫国
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风吹过- 疗效：满意
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我患强直性脊柱炎好久了，一直找医院找方法，网上查到的郑州强直医院，就来了。现在强直性脊柱炎治好一年多了，也没复发，一切都恢复正常了，真的很感谢京科医院，给了我生活的希望。
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- 接诊医生：李付印
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西北风- 疗效：满意
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去年上半年来郑州强直医院治疗的强直性脊柱炎，治疗很顺利，到现在一直恢复的挺好。医院给我的整体感觉就是医生尽职尽责，能尽量帮你想办法，而且没有神马架子。感觉跟别的医院不一样，很是感激。
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- 接诊医生：李守杰
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治疗效果：★★★★★服务态度：★★★★★价格满意度：★★★★
